السلق: كنز صحي مخفي على مائدتك
السلق (Swiss Chard) من الخضروات الورقية الغنية بالفوائد الصحية التي قد يجهلها الكثيرون. يحتوي السلق على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن التي تعزز الصحة العامة. إليك أبرز فوائده الصحية: فوائد السلق الصحية.. اكتشف قوة الورق الأخضر 1. غني بالفيتامينات الأساسية فيتامين K : يعزز صحة العظام ويقلل
