يعد سرطان عنق الرحم من الأورام التى يصعب اكتشافها مبكرا خاصة ان اعراضها فى البداية قد تكون بسيطة ومتشابهة مع امراض اخرى وبالتالى لاتتمكن معظم النساء من اكتشافه إلا فى المراحل المتأخرة وهذا خطأ كبير. ...
تعد القرفة واحدة من التوابل التى تستخدم على نطاق واسع فى الأكلات المتنوعة والحلويات أيضًا، وهى كمشروب يعرف الكثيرون فوائده الصحية، ولكن قد لا تعرف الكثير من النساء الفوائد المتنوعة للقرفة حين تستخدم ...
فقدان الوزن يمكن أن يكون صعبًا، وتكمن صعوبته فى أن اتباع نظام غذائى واللجوء لـ"الدايت" لم تعد فكرة مُجدية أو تأتى بثمارها، وذلك لأن أفضل وسيلة لإنقاص الوزن هو إجراء تغييرات بنمط الحياة التى يكون لها ...
تساعد الرموش فى إضافة جاذبية شديدة للعيون، وتجعلها أكثر جمالاً وتألقًا، وطالما اعتبرت الرموش القوية الطويلة من علامات الجمال المميزة للنساء. وللحصول على رموش طبيعية طويلة تعرفى على هذه المواد ...
تبحث عادة النساء عن أفكار جديدة ومميزة لتصفيفات شعر بناتهن، وهو الأمر الذى تجده الكثير منهن أمر صعب فتعود أغلبهن لعمل "الضفائر" التقليدية، إلا أن هناك عدد كبير من تصفيفات الشعر المبتكرة والتى لا ...
هل تريدين التخلص من الترهلات وتراكم السيلوليت فى مناطق مختلف من جسمك إليك مجموعة المشروبات التالية لما لا تفكرى فى تجريبها يقدمها الدكتور خالد يوسف إستشارى التغذية العلاجية والسمنة. 1- الماء الفاتر ...
تعانين من كيلوجرامات زائدة وتشعرين بالرغبة الشديدة فى نزول الوزن، ولكن دون حرمان من الأطعمة المختلفة، إليك الرجيم الغذائى التالى لمدة 7 أيام لإنقاص الوزن، ويعتمد على تناول الأطعمة المشوية والسلاطة ...
تعد مرحلة ثبات الوزن من أهم مراحل إنقاص الوزن والحفاظ على رشاقة التى وصلتى إليه طوال الفترة السابقة إليك مجموعة الطرق العملية السابقة يقدمها الدكتور خالد يوسف إستشارى التغذية العلاجية والسمنة ، وهى ...
يمكنك الاستفادة من الكركم لجمالك، لانه يفيد البشرة العادية والدهنية وكل أنواع البشرة،لذك قدمت خبيرة التجميل والصحة رشا شلباية 3 ماسكات من الكركم وهما: ماسك الكركم للبشرة الجافة: المكونات: 1- ملعقة ...
يشكل الشعر تحت الجلد إزعاج للنساء، ويظهر عادة في الأرجل والأيدي والأرداف، لذلك قدمت خبيرة التجميل والصحة رشا شلباية بعض النصائح والحلول المميزة للتخلص منها: أولا تقشير الجلد: قومي بفرك المناطق المراد ...