10 نصائح صحية لضمان رحلة جوية مريحة وآمنة
الرحلات الجوية قد تكون متعبة للجسم، خاصة عند السفر لفترات طويلة. للمحافظة على صحتك وراحتك أثناء السفر الجوي، إليك أهم الإرشادات الصحية: 1. التحضير قبل الرحلة البقاء بصحة جيدة : إذا كنت تعاني من أعراض مرضية، استشر طبيبك قبل السفر. التطعيمات والأدوية : تأكد من أخذ اللقاحات المطلوبة وأي أدوية ضرورية
